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En ce début d'année difficile, continuer à prendre soin de vous. N'oublier pas de bien vous protéger et de faire une petite cure de vitamines. Nous sommes là pour vous conseiller et vous écouter tous les jours !

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L’actualité santé

Qu’est-ce que le masque de grossesse et comment l’éviter ?

Vous avez peut-être déjà entendu parler du masque de grossesse. Et pour cause, il est la hantise des femmes enceintes. Quand apparaît-il ? Comment s’en débarrasser voire même l’éviter ? On répond aux questions que vous vous posez à son sujet et on vous donne tous nos conseils pour qu’il ne croise jamais votre route ou bien qu’il ne soit plus qu’un lointain souvenir.

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grossesse

Ramadan : 5 conseils pour continuer à faire du sport malgré le jeûne

Le ramadan 2021 a débuté il y a quelques jours et vous vous demandez comment conserver une pratique sportive malgré le jeûne ? Voici 5 conseils pour garder la forme, tout en conciliant pratiques sportive et religieuse.

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Ramadan

Covid-19 : comment fonctionnent les autotests ?

Depuis le 12 avril 2021, les autotests de dépistage de la Covid-19 sont disponibles en vente libre dans les pharmacies. Quel est leur intérêt et comment les utiliser ? C’est ce que nous allons voir ici.

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Covid-19

Et si vous vous mettiez au Yoga ?

Vous hésitez encore à vous lancer dans la pratique du Yoga ? Pourtant, ses bienfaits ne sont plus à démontrer et il est accessible à tous. De plus en plus de personnes se mettent au Yoga, alors pourquoi pas vous ?

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yoga
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