En ce début d'année difficile, continuer à prendre soin de vous. N'oublier pas de bien vous protéger et de faire une petite cure de vitamines. Nous sommes là pour vous conseiller et vous écouter tous les jours !
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L’actualité santé
Autobronzant : lequel choisir et comment bien l’appliquer ?
Envie d’un hâle bronzé toute l’année ? En version crème, mousse, huile ou spray, suivez le guide pour choisir l’autobronzant idéal !
Prendre soin de ses pieds à l’arrivée de l’été
S’il est important d’accorder à nos pieds une attention particulière tout au long de l’année, il l’est encore plus avec l'arrivée de l’été. En effet, il est temps pour eux aussi de se déconfiner ! Bye bye chaussettes et chaussons, bonjour tongs et sandales !
Examens : maximiser son efficacité et sa mémoire, lors des révisions
Les périodes de stress ou de fatigue peuvent entraîner chez bon nombre d’entre nous des oublis, une baisse de performance ou une baisse de concentration. A l’approche des examens, il arrive que ces troubles se manifestent et viennent contrarier notre préparation (ou pire, notre aptitude le jour-j). … L’enfer ! Mais remettez ces troubles au passé, car on vous partage sans plus tarder nos conseils pour stimuler naturellement sa mémoire.
Soulager le mal de dos pendant la grossesse
Au cours de la grossesse, le corps de la femme doit s’adapter à de nombreux changements. Entre bouleversements hormonaux et modification de la silhouette, difficile de trouver un équilibre. C’est pourquoi le mal de dos fait partie des maux de grossesse les plus fréquents.